まぐろのたたきオクラ丼
マグロのたたきとオクラを合わせたどんぶりにピリ辛コチュジャンの入ったタレをかけてます。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ご飯1膳
- 醤油小さじ2
- ごま油少々
- コチュジャン少々
- ごま少々

オクラは表示の通りレンジで加熱する。

まぐろたたきは表示の通り解凍する。 まぐろとオクラを混ぜる。

醤油、ごま油、コチュジャン、ごまをよく混ぜあわせる。

ご飯に②をのせ、③をかけたら完成!
上手に作るコツ
コチュジャンの量はお好みで増やしてください。
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