ごはんに合うサラダ!?ツナオクラ(カレー風味)

ごはんに合うサラダ!?ツナオクラ(カレー風味)の完成写真

合えるだけの簡単レシピです。サラダですが、ご飯がすすみます。

れしぴ提供:キッチンアッコさん

使用する冷凍食品

材料(1~2人分)

  • ツナ缶1缶
  • マヨネーズ小匙2
  • からし少々
  • カレー粉小匙4分の1程度
  • 塩こしょう適量
  • サラダ菜(飾り用)適量
  1. 「きざみオクラ」は袋の裏の表示に従い解凍する。

  2. シーチキンはザルに上げて軽く油をきっておく。

  3. カレー粉と塩コショウ以外の全ての材料を混ぜ合わせる。

  4. 味見をしながらカレー粉と塩コショウを適量加える。

  5. サラダ菜(飾り用)とともに盛り付けて完成。

上手に作るコツ

カレー粉と塩コショウは味見をしながら適量加えてください。リンゴ等のフルーツ系、レーズンやナッツを混ぜても美味しいです。グラノーラ等カリカリした食感のものをトッピングするのも良いです。アレンジを楽しんでください。

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