油揚げでささみチーズサンド
ほうれん草の入ったささみカツとチーズを油揚げにイン! パリッとした油揚げと、とろけるチーズとの相性はバツグンです!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 油揚げ1枚
- キャベツ1/2枚
- シュレッドチーズ大さじ1
- マヨネーズ小さじ2

こちらが材料になります。 ささみカツは表示通りに加熱します。 キャベツは千切りにしておきます。

油揚げを半分に切り、中を開けて袋状にし、千切りキャベツ、シュレッドチーズ、マヨネーズを入れます。 そして半分に切ったささみカツを入れます。 これを2個作ります。

フライパンにそのまま入れて焼き目がつくように焼きます

油揚げの両面がパリッとし、チーズが溶けたら完成です
上手に作るコツ
油揚げは破れないように優しく開けて下さい
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