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ささみカツの照り焼きサンド
材料醤油, みりん, 砂糖, 水, サラダ菜, マヨネーズ
ささみチーズフライのイタリアンサラダ
材料トマト, アボカド, ゴーダチーズ, 水菜, ブラックペッパー, レモン汁, ドレッシング
ささみかつと豆腐のマカロニチーズ
材料茹でたマカロニ, ミックスチーズ, 豆腐, 塩胡椒
ささみかつのエリンギ炒め
材料茹でたブロッコリー, ガーリックスライス, エリンギ, パセリ, 塩胡椒
油揚げでささみチーズサンド
材料油揚げ, キャベツ, シュレッドチーズ, マヨネーズ
人参のラペとささみカツのサラダ
材料人参, レーズン, ○オリーブオイル, ○カンタン酢, ○塩胡椒, ○粒マスタード
冷食で！お肉の手巻き寿司
材料焼き海苔, 酢飯, レタスまたはサンチュ, マヨネーズ
しいたけのささみカツ詰め
材料しいたけ, マヨネーズ
ささみカツとブロッコリーの目玉焼きグラタン
材料ブロッコリー, バゲット, 卵, ピザ用チーズ
ささみかつオムレツ
材料卵, 砂糖, ケチャップ
ささみかつのポン酢塩昆布のせ
材料大根おろし, ポン酢, 塩昆布
ささみかつの海苔チーズロール
材料海苔, スライスチーズ
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