マイページ揚げないメンチカツ
冷凍で油で揚げるタイプのメンチカツを揚げずに焼きました 油を塗って焼いているので油はねもなく、ヘルシーです
使用する冷凍食品
材料（1人分）
- 食用油大さじ1
材料はこちらです
メンチカツは冷凍のまま電子レンジで1分20秒加熱します
アルミホイルにコロッケをのせて油を表面にハケで塗り、トースターで1200wで10分焼きます
きつね色になって焼き目がつけば完成です レタスやトマトを飾っています
上手に作るコツ
ハケを使って塗ると余計な油を吸い込まずに焼けると思います
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