オクラトマトのゴマドレサラダ
オクラとトマト、メンチカツを胡麻ドレッシングで和えてみました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- きざみオクラ適量
- トマト小1個
- ゴマドレッシング大さじ2

メンチカツは表示通り温め刻んで器にいれ、スライスしたトマト、オクラ、ドレッシングを入れよく混ぜます。

混ざったら出来上がりです。
上手に作るコツ
全体をよく混ぜ合わせることがポイントです。
ありがとうの声
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オクラとトマト、メンチカツを胡麻ドレッシングで和えてみました。

メンチカツは表示通り温め刻んで器にいれ、スライスしたトマト、オクラ、ドレッシングを入れよく混ぜます。

混ざったら出来上がりです。
全体をよく混ぜ合わせることがポイントです。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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