からあげタコライス

からあげタコライスの完成写真

唐揚げと野菜たっぷりの食欲そそるタコライスです♪お好みでレモンを添えても美味しいですよ♪

れしぴ提供:くるはなさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • サニーレタス2枚
  • トマト中玉1個
  • アボカド1/2個
  • 卵(目玉焼き用)温泉卵でもOK2個
  • カットレモン(お好みで)2/8個
  • ご飯お茶碗2杯
  • ☆ケチャップ大さじ1
  • ☆とんかつソース大さじ1
  • ☆マヨネーズ大さじ1
  • ☆しょうゆ小さじ1
  1. 2人分の材料です、からあげを温める前に野菜を切り目玉焼きを作ります

  2. サニーレタスを千切りにして、トマトとアボカドを一口大にカットします、レモンはお好みで♪

  3. 油をひいたフライパンが熱くなったら卵を落とし少量の水を加え蓋をしたら半熟になるまで蒸し焼きにします

  4. からあげをパッケージの表示通りに加熱したら食べやすい大きさにカットします*熱いので火傷に気を付けてくださいね

  5. ☆印の調味料(ケチャップ、ソース、マヨネーズ、しょうゆ)をむらが無くなるまで混ぜます

  6. ホカホカご飯を1番下にしてその上に千切りレタス→カットトマト→アツアツのからあげの順に盛り付けカットしたアボカドを彩りよく乗せます、目玉焼きとレモンを添えたら完成♪ 食べる直前に☆の混ぜ合わせたソースをかけてください

上手に作るコツ

少しかためのご飯の方が料理に合うと思います。からあげを温める前に野菜などの下ごしらえをすればスムーズに盛り付けられますよ♪

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