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あじ南蛮のゴマつゆうどん
材料冷凍うどん, ごまだれ, 麺つゆ(4倍濃縮), 水, 小ネギ, ゴマ
Umiosあじ南蛮
商品情報更新日：
あじ南蛮の生春巻
材料生春巻の皮, レタス, パプリカ, 人参, マヨネーズ, ケチャップ
あじ南蛮とひじきのマヨサラダ
材料乾燥ひじき, 玉ねぎ, パプリカ, マヨネーズ, 塩胡椒
あじ南蛮鍋
材料キャベツ, ネギ, 人参, 豆腐, 豚バラ肉, 椎茸, えのき, 舞茸, 出汁パック, 醤油, 水, 塩
あじ南蛮と茄子のミートソースグラタン
材料なす, ミートソース(市販でも手作りでも可), シュレッドチーズ, オリーブオイル, 塩
あじ南蛮のマヨトースト
材料バゲッド, 玉ねぎ, マヨネーズ, スイートチリソース, 塩, リキッドレモン
あじ南蛮のタルタルサンド
材料ロールパン, ゆで卵, レタス, トマト, ピクルス, マヨネーズ, 塩胡椒
あじ南蛮と野菜の焼き浸し
材料かぼちゃ, ピーマン, 麺つゆ(4倍濃縮), 水
あじ南蛮のなますのせ
材料なます(人参と大根で作ったもの), すりごま
あじ南蛮のタルタルソースがけ
材料卵, マヨネーズ, パセリ, レモン汁
あじ南蛮の和風オムレツ
材料卵, ねぎ(みじん切り), 白だし, ケチャップ, 粉チーズ
あじ南蛮のフライ☆
材料小麦粉, 卵, パン粉, サラダ油
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