あじ南蛮と野菜の焼き浸し

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かぼちゃやピーマンとあじ南蛮を焼いてだし醤油につけました あと一品！の時に助かります

れしぴ提供：Rinrinさん

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   材料はこちらになります あじ南蛮は表示通りに加熱します

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   かぼちゃは薄くスライスし(3切れ程度)、少量の水を入れてラップをし電子レンジで2分加熱します

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   フライパンに油を入れてかぼちゃとピーマンを焼きます

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   あじ南蛮も入れて両面焼き目がつくように焼きます

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   麺つゆと水を合わせたものに4を入れてしばらく浸します

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   器に盛りつけて完成です