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ブロッコリーと明太子のガレット風
材料明太子, シュレッドチーズ, 片栗粉, オリーブオイル
ブロッコリーと生ハムの鰹和え
材料生ハム, クリームチーズ(個包装), 鰹節, 醤油
鱈のグラタンホイル焼き
材料真鱈, コーン, コンソメ顆粒, 塩胡椒, 牛乳, バター, 小麦粉, シュレッドチーズ
ブロッコリーとエビのスパニッシュオムレツ
材料卵, じゃがいも, エビ, 粉チーズ, 塩胡椒, オリーブオイル
チョップドサラダ
材料ゆで卵, ミニトマト, 水煮ミックスビーンズ, 紫キャベツ, お好みのドレッシング, ブラックペッパー, イタリアンソルト
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