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ジャンバラヤの完成写真

ジャンバラヤ

  • 材料
  • オリーブオイル, にんにくチューブ, 玉ねぎ, セロリ, 赤ピーマン, 〈調味料〉,  鶏がらスープの素,  ターメリックパウダー,  チリペッパー,  乾燥オレガノ,  乾燥タイム,  塩,  胡椒, クレソン, 冷ご飯

チキンの白ワイン煮の完成写真

チキンの白ワイン煮

  • 材料
  • キャベツ, セロリ, 玉ねぎ, 人参, 〈調味料〉,  白ワイン,  鶏ガラスープの素,  塩,  胡椒,  水

夏野菜のスープカレーの完成写真

夏野菜のスープカレー

  • 材料
  • にんじん, パプリカ, ミニトマト, 玉ねぎ, 市販しょうがチューブ, オリーブオイル, カットトマト缶, 〈調味料〉,  カレー粉,  ローリエ,  ウスターソース,  鶏ガラスープの素,  水,  乾燥バジル,  塩,  はちみつ

カクテルサラダの完成写真

カクテルサラダ

  • 材料
  • ミニトマト, 〈調味料〉,  マヨネーズ,  ケチャップ,  レモン汁,  みじん切りパセリ,  醤油,  にんにくチューブ

シャキシャキヘルシーロールの完成写真

シャキシャキヘルシーロール

  • 材料
  • レタス, セロリ, 貝割れ菜, にんじん

アスパラ巻きの完成写真

アスパラ巻き

  • 材料
  • アスパラ, オリーブオイル, 塩, 胡椒, 爪楊枝

ザーサイサラダの完成写真

ザーサイサラダ

  • 材料
  • 市販味付けザーサイ, ごま油, 長ねぎ

チキンと茄子のアラビアータの完成写真

チキンと茄子のアラビアータ

  • 材料
  • 市販アラビアータソース

チキンと魚介のトマト煮の完成写真

チキンと魚介のトマト煮

  • 材料
  • シーフードミックスや貝類, カットトマト缶, 黒オリーブ, にんにく, オリーブオイル, 鶏がらスープの素, 塩, 胡椒, 酒

チリコンカーンの完成写真

チリコンカーン

  • 材料
  • にんにく, 玉ねぎ, ミックスビーンズ, カットトマト缶, コンソメ顆粒, オリーブオイル, クミン, チリパウダー, ケチャップ, 塩, 胡椒

ラタトゥイユの完成写真

ラタトゥイユ

  • 材料
  • なす, ズッキーニ, 黄パプリカ, 赤パプリカ, にんにく, 玉ねぎ, カットトマト缶, ローリエ, オレガノ, 白ワイン, 塩, 胡椒, オリーブオイル

具沢山ポテサラの完成写真

具沢山ポテサラ

  • 材料
  • 玉ねぎ, じゃがいも, <調味料>,  マヨネーズ,  塩,  胡椒,  粉チーズ
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