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さつまいもと鶏ひき肉の天ぷら

鶏ひき肉に輪切りのさつまいもをのせて天ぷらに仕立て、甘辛だれをかけました。
野菜もたんぱく質も摂れるメニューで、食卓の1品としてもお使いいただけます。

商品情報更新日:2022/09/08

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天ぷらの茄子トマトチーズ焼き

  • 材料
  • 揚げなす, トマト, ミックスチーズ

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トマトと天ぷらの胡麻和え

  • 材料
  • トマト, すりごま, 醤油

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天ぷらのツナマヨサラダ

  • 材料
  • ツナ, マヨネーズ, 冷凍ほうれん草

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ほうれん草とトマトのツナサラダ

  • 材料
  • トマト, 冷凍ほうれん草, ツナ, 醤油, 胡麻油

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トマトときゅうりの中華サラダ

  • 材料
  • きゅうり, トマト, 酢, 醤油, 砂糖

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ベビーリーフとわかめのサラダ

  • 材料
  • ベビーリーフ, わかめ, 和風ドレッシング

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天ぷらのたまご炒め

  • 材料
  • 卵, 塩胡椒

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天ぷらのおろしポン酢がけ

  • 材料
  • 天かす, 大根おろし, ポン酢, きざみねぎ(冷凍)

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天ぷらのクリームチーズ大葉サンド

  • 材料
  • クリームチーズ, 大葉

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冷やっこの明太天ぷらのせ

  • 材料
  • 絹豆腐, 明太子, めんつゆ
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