いか天のブロッコリーツナサラダ いか天とブロッコリー、ツナをつかってサラダをつくりました。
天ぷらの甘いたれと、ツナがよく合います。
1 人分 材料: ツナ缶, 冷凍ブロッコリー, 和風ドレッシング, 作り方: 解凍した冷凍ブロッコリーに、ツナと表示通り温め小さく切った天ぷらをのせます。, 1に和風ドレッシングをかけたら完成です。,

いか天のブロッコリーツナサラダ

いか天とブロッコリー、ツナをつかってサラダをつくりました。
天ぷらの甘いたれと、ツナがよく合います。

材料(1人分)

ツナ缶
1/2缶
冷凍ブロッコリー
2〜3個
和風ドレッシング
適量
  • 1

    解凍した冷凍ブロッコリーに、ツナと表示通り温め小さく切った天ぷらをのせます。

  • 2

    1に和風ドレッシングをかけたら完成です。

上手に作るコツ

ドレッシングはたっぷりかけるのがオススメです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • ご飯, 片栗粉, レタス, スライスチーズ, ミニトマト

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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