マヨ七味を添えて◎焼き鳥風ピンチョス こんがり焼いたねぎと一緒にマヨ七味で♪ 1〜2 人分 材料: 白ねぎ, マヨネーズ, 七味, 作り方: つくねは2個取り出し耐熱皿に乗せて、つくねに当たらないようにラップをふわっとかけてレンジ600wで30〜40秒ほど加熱したら半分にカット。, 白ねぎは2センチの長さにカットして、油をひかないフライパンで焼き色がつくまで焼く。, 2を下にして1と一緒につまようじで刺して、マヨネーズに七味を振ったものを添えて完成。,

マヨ七味を添えて◎焼き鳥風ピンチョス

こんがり焼いたねぎと一緒にマヨ七味で♪

材料(1〜2人分)

白ねぎ
8センチ
マヨネーズ
小1
七味
少々
  • 1

    つくねは2個取り出し耐熱皿に乗せて、つくねに当たらないようにラップをふわっとかけてレンジ600wで30〜40秒ほど加熱したら半分にカット。

  • 2

    白ねぎは2センチの長さにカットして、油をひかないフライパンで焼き色がつくまで焼く。

  • 3

    2を下にして1と一緒につまようじで刺して、マヨネーズに七味を振ったものを添えて完成。

上手に作るコツ

白ねぎは焼き付けるように加熱。

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  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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