ピーマンのチキン南蛮詰め

ピーマンのチキン南蛮詰めの完成写真 チキン南蛮をふわふわの卵と合わせてピーマンに詰めて焼きました。
卵の甘さとチキン南蛮の味付けがよく合います。

使用する冷凍食品

国産鶏のチキン南蛮
1個

材料(1人分)

ピーマン
1/2個
1個
マヨネーズ
適量
パセリ
少々
  • 1

    溶き卵をレンジで1分加熱します。

  • 2

    固まった卵を刻み、マヨネーズを加え混ぜます。

  • 3

    2に表示通り温めカットしたチキン南蛮をいれます。

  • 4

    種をとったピーマンに3を詰めたらフライパンで両面焼きます。

  • 5

    焼けたらパセリをかけて完成です。

上手に作るコツ

ピーマンに火が通るまでよく焼いてください。

新着れしぴ

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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