サラダチキンのカツ風揚げ焼 サラダチキンを使ったカツ風の揚げ焼きです。夕食の献立にピッタリです! 3 人分 材料: コショウ, , パン粉, 粉チーズ, 小麦粉, サラダ油, 作り方: サラダチキンは同じくらいの大きさのものを重ねて使用するので、同じくらいのものを準備します。自然解凍で1時間です。, パン粉に粉チーズを混ぜ、小麦粉、溶き卵を用意します。, 解凍できたサラダチキンを二枚重ね合わせたまま、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけていきます。, 揚げ焼きなので、油は少なめで1㎝位です。, 油が温まったところで揚げていきます。, きつね色に揚がれば完成です。,

サラダチキンのカツ風揚げ焼

サラダチキンを使ったカツ風の揚げ焼きです。夕食の献立にピッタリです!

材料(3人分)

コショウ
少々
1個
パン粉
30g
粉チーズ
15g
小麦粉
適量
サラダ油
適量
  • 1

    サラダチキンは同じくらいの大きさのものを重ねて使用するので、同じくらいのものを準備します。自然解凍で1時間です。

  • 2

    パン粉に粉チーズを混ぜ、小麦粉、溶き卵を用意します。

  • 3

    解凍できたサラダチキンを二枚重ね合わせたまま、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけていきます。

  • 4

    揚げ焼きなので、油は少なめで1㎝位です。

  • 5

    油が温まったところで揚げていきます。

  • 6

    きつね色に揚がれば完成です。

上手に作るコツ

パン粉に粉チーズを加える事によってコクとうま味がアップします。

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

4dfb3379b91d7e2b448c880d4b5b57ca.jpeg

えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

72dc08b64c69e585f09c2acb949e1fe7.jpg

ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

591d6ffe2f1057eaee45df15328afd95.jpeg

枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください