てり焼きチキンおろしポン酢

てり焼きチキンおろしポン酢の完成写真 ジューシーなてり焼きチキンステーキに、大根おろしとポン酢を合わせたお惣菜です。美味しいですよ!

材料(1人分)

大根
2-3cm
ポン酢
小さじ2
きざみネギ
少々
  • 1

    チキンは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    大根をおろす、水気を切る。

  • 3

    大根おろしをのせる。

  • 4

    ポン酢、ネギをかけたら完成!

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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