チキンとなすの甘辛炒め

チキンとなすの甘辛炒めの完成写真 てり焼きチキンステーキとなすをはちみつ、醤油で炒めた、ご飯がすすむこってり味のお惣菜です。美味しいですよ！

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材料（1人分）

なす
1本
はちみつ
小さじ2
醤油
小さじ2
油
適量

  • 1

    チキンは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    食べやすい大きさに切る。

  • 3

    なすは食べやすい大きさに切る。
    はちみつと醤油を混ぜておく。

  • 4

    中火のフライパンに多めの油をひき、なすを炒める。

  • 5

    なすに焼き色がついたら、はちみつ醤油を絡める。

  • 6

    火を止め、チキンを加えて余熱で絡める。

  • 7

    完成！

上手に作るコツ

火加減に気をつける。

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