チキンとなすの甘辛炒め

チキンとなすの甘辛炒めの完成写真 てり焼きチキンステーキとなすをはちみつ、醤油で炒めた、ご飯がすすむこってり味のお惣菜です。美味しいですよ!

材料(1人分)

なす
1本
はちみつ
小さじ2
醤油
小さじ2
適量
  • 1

    チキンは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    食べやすい大きさに切る。

  • 3

    なすは食べやすい大きさに切る。
    はちみつと醤油を混ぜておく。

  • 4

    中火のフライパンに多めの油をひき、なすを炒める。

  • 5

    なすに焼き色がついたら、はちみつ醤油を絡める。

  • 6

    火を止め、チキンを加えて余熱で絡める。

  • 7

    完成!

上手に作るコツ

火加減に気をつける。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • カマンベールチーズ, レタス

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • バーガーバンズ, カマンベールチーズ, レタス, マヨネーズ

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  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒
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