オートミールのチキンカツドリア オートミールをお米の代わりにして、チキンカツをのせてドリア風に仕上げました。 1 人分 材料: オートミール, , アラビアータソース, 粉チーズ, 作り方: オートミールに水をいれ、500wのレンジで1分半加熱します。, 表示通り温めたチキンカツを1にのせます。, アラビアータソースをかけます。, 粉チーズをふりかけたら、トースターで3分焼きます。, 粉チーズがこんがりしたら、完成です。, 今回使用したアラビアータソースはこちらの商品になります。,

オートミールのチキンカツドリア

オートミールをお米の代わりにして、チキンカツをのせてドリア風に仕上げました。

材料(1人分)

オートミール
20〜30g
40〜50g
アラビアータソース
適量
粉チーズ
小さじ1
  • 1

    オートミールに水をいれ、500wのレンジで1分半加熱します。

  • 2

    表示通り温めたチキンカツを1にのせます。

  • 3

    アラビアータソースをかけます。

  • 4

    粉チーズをふりかけたら、トースターで3分焼きます。

  • 5

    粉チーズがこんがりしたら、完成です。

  • 6

    今回使用したアラビアータソースはこちらの商品になります。

上手に作るコツ

こんがりするまでトースターでしっかり焼いてください。

新着れしぴ

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