いんげんとふわふわ卵炒め

いんげんとふわふわ卵炒めの完成写真 お弁当のおかずにぴったりのアレンジレシピです!

材料(1人分)

1個
ソーセージ
2本
こしょう
少々
少々
サラダ油
大さじ1
  • 1

    ソーセージは細かく切ります。「いんげん」は袋の裏の表示に従い解凍して、3センチほどに切ります。

  • 2

    熱したフライパンにサラダ油をひき、ソーセージを炒めます。

  • 3

    2に、「いんげん」を加え、溶いた卵を流し入れます。

  • 4

    卵をふんわり混ぜ合わせて、塩とこしょうで味付けをして完成です。

上手に作るコツ

ソーセージはしっかり火を通しましょう!

新着れしぴ

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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