シーフードミックスのカルパッチョ シーフードミックスのカルパッチョです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 新玉ねぎ, ミニトマト, マスタード, , オリーブオイル, 塩こしょう, 作り方: 流水で解凍したシーフードミックスを、お湯を沸かした中火の鍋で2分茹でる。
水を切る。
, 新玉ねぎは薄切りにする。
ミニトマトは半分に切る。
, マスタード、酢、オリーブオイル、塩こしょうを混ぜる。, お皿に盛り付けた野菜とシーフードミックスに③をかけたら完成!

バジルを添えてます。
,

シーフードミックスのカルパッチョ

シーフードミックスのカルパッチョです。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

シーフードミックス
1/2袋

材料(1人分)

新玉ねぎ
1/2個
ミニトマト
3個
マスタード
小さじ1/2
小さじ2
オリーブオイル
小さじ2
塩こしょう
少々
  • 1

    流水で解凍したシーフードミックスを、お湯を沸かした中火の鍋で2分茹でる。
    水を切る。

  • 2

    新玉ねぎは薄切りにする。
    ミニトマトは半分に切る。

  • 3

    マスタード、酢、オリーブオイル、塩こしょうを混ぜる。

  • 4

    お皿に盛り付けた野菜とシーフードミックスに③をかけたら完成!

    バジルを添えてます。

上手に作るコツ

シーフードミックスの水分をよく切って下さい。

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡照り焼きまぐろアボカド丼

  • 材料
  • ご飯, アボカド, 温泉卵, 小ねぎ, 白ごま, 刻みのり

e671c340b77bcda37cfc3422bd4a9cf4.jpg

鶏だんごで食べたら、スコッチエッグ串

  • 材料
  • うずらの卵, 小麦粉, 水, マヨネーズ, パン粉, 揚げ油(米油、サラダ油など)

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

8df2e2497705823dcfb5334a825cf2de.jpeg

栄養たっぷり!ホットケーキ

  • 材料
  • 市販のホットケーキミックス, 牛乳または豆乳, 油

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください