もち麦入りシーフードオムライス
8種の具材が入ったシーフードピラフを卵で包んだオムライスです。美味しいですよ！
1 人分
材料：
卵,
ケチャップ,
油,
作り方：
ピラフは表示の通りレンジで加熱する。
ケチャップを大さじ3程度混ぜる。,
中火に熱したフライパンに油をひき、溶きほぐした卵を流し入れる。
箸で軽く混ぜひだを作る。,
ピラフを端にのせる。,
卵で包む。,
形を整えお皿にうつす。
ケチャップをかけたら完成！,
