若鶏タツタのごまだれ和え おうち居酒屋♪ジューシーな若鶏タツタに、しゃぶしゃぶ用ゴマだれを和えたお惣菜です。めちゃくちゃ美味しいですよ! 1 人分 材料: 冷凍芽キャベツ, しいたけ, しゃぶしゃぶ用ごまだれ, 作り方: 若鶏タツタ、冷凍芽キャベツは表示の通りレンジで加熱する。, しいたけは石突きをとり、半分に切る。
水で濡らしラップをかけてレンジ500w1分30秒加熱する。
, しいたけ、芽キャベツ、タツタと合わせる。, ごまだれをかけたら完成!

ミツカンごましゃぶを使用しました。
,

若鶏タツタのごまだれ和え

おうち居酒屋♪ジューシーな若鶏タツタに、しゃぶしゃぶ用ゴマだれを和えたお惣菜です。めちゃくちゃ美味しいですよ!

使用する冷凍食品

若鶏タツタ
2個

材料(1人分)

冷凍芽キャベツ
2個
しいたけ
1個
しゃぶしゃぶ用ごまだれ
適量
  • 1

    若鶏タツタ、冷凍芽キャベツは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    しいたけは石突きをとり、半分に切る。
    水で濡らしラップをかけてレンジ500w1分30秒加熱する。

  • 3

    しいたけ、芽キャベツ、タツタと合わせる。

  • 4

    ごまだれをかけたら完成!

    ミツカンごましゃぶを使用しました。

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

591d6ffe2f1057eaee45df15328afd95.jpeg

枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください