ほうれん草の牛肉炒め ほうれん草のバター炒めを使った肉野菜炒めです。美味しいですよ！ 1 人分 材料： 焼肉用牛肉, 焼肉のたれ, 油, 作り方： ほうれん草は表示の通りレンジで加熱する。, 中火に熱したフライパンに油をひき、牛肉をさっと焼く。, 牛肉を両面焼いたら、ほうれん草を加え炒める。, 焼肉のたれをかけて混ぜ合わせたら火を止める。, お皿に移したら完成！,

ほうれん草の牛肉炒め

ほうれん草のバター炒めを使った肉野菜炒めです。美味しいですよ！

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材料（1人分）

焼肉用牛肉
100g
焼肉のたれ
小さじ1
油
適量

  • 1

    ほうれん草は表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    中火に熱したフライパンに油をひき、牛肉をさっと焼く。

  • 3

    牛肉を両面焼いたら、ほうれん草を加え炒める。

  • 4

    焼肉のたれをかけて混ぜ合わせたら火を止める。

  • 5

    お皿に移したら完成！

上手に作るコツ

火加減に気を付ける。

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