卯の花の白和え

卯の花の白和えの完成写真 卯の花を使って、白和えを作りました。

使用する冷凍食品

今日のおかず 卯の花
1個

材料(2人分)

冷凍ほうれん草
30g
絹豆腐
150g
白だし
小さじ1
  • 1

    冷凍ほうれん草は、解凍しておきます。卯の花は、表示通りに温めます。

  • 2

    ボウルに、絹豆腐、1のほうれん草、卯の花、白だしを加え、まんべんなく混ぜます。

  • 3

    器に盛り付けて、出来上がりです。

上手に作るコツ

まんべんなく混ぜることです。

新着れしぴ

キムチのせオム焼きそばの完成写真

キムチのせオム焼きそば

  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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