オムレツサンド

オムレツサンドの完成写真 お弁当にGood!たっぷり野菜のトマトオムレツを使ってサンドイッチにしました。手軽に食べれて美味しいです。

材料(1人分)

食パン
8枚スライス 1枚
マーガリン
小1/2
サニーレタス
1枚
  • 1

    食パンを用意します。ラップを敷きその上に半分に切った食パンをのせます。

  • 2

    お弁当にGood!たっぷり野菜のトマトオムレツをパッケージ通りチンする。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎっておきます。

  • 3

    食パンにマーガリンをぬります。片方の食パンにサニーレタスをしきお弁当にGood!たっぷり野菜のトマトオムレツをのせます。

  • 4

    3の上にサニーレタスをのせます。

  • 5

    4に残りの食パンをのせます。

  • 6

    ラップで巻いてなじませます。

  • 7

    ラップのまま真ん中で縦半分に切りお皿に盛ったら出来上がり。

上手に作るコツ

食パンに具をのせて真ん中で切るだけ

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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