レンジで作るスナップえんどうのきんぴら スナップえんどうを甘辛く煮たきんぴらです。ご飯がすすみます! 1 人分 材料: 醤油, みりん, 砂糖, ごま油, ごま, 作り方: スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。, スナップえんどうは包丁で斜めに薄切りにする。, 耐熱容器に醤油、みりん、砂糖、ごま油を入れよく混ぜ砂糖を溶かす。, レンジ500w1分加熱する。
(水分を飛ばす為ラップはかけないで下さい。)
, ④にスナップえんどうを加え、よく絡ませる。
レンジ500w30秒加熱する。
, ごまを振ったら完成!
(鷹の爪を添えてます。)
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レンジで作るスナップえんどうのきんぴら

スナップえんどうを甘辛く煮たきんぴらです。ご飯がすすみます!

材料(1人分)

醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
ごま油
少々
ごま
少々
  • 1

    スナップえんどうは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    スナップえんどうは包丁で斜めに薄切りにする。

  • 3

    耐熱容器に醤油、みりん、砂糖、ごま油を入れよく混ぜ砂糖を溶かす。

  • 4

    レンジ500w1分加熱する。
    (水分を飛ばす為ラップはかけないで下さい。)

  • 5

    ④にスナップえんどうを加え、よく絡ませる。
    レンジ500w30秒加熱する。

  • 6

    ごまを振ったら完成!
    (鷹の爪を添えてます。)

上手に作るコツ

レンジで作る簡単調理メニューです。

新着れしぴ

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鶏オムレツの中華サラダ

  • 材料
  • きゅうり, もやし, ★ごま油, ★醤油, ★酢, ★鶏ガラ, 白いりごま

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枝豆の漬物

  • 材料
  • 白だし, 水, 輪切り唐辛子

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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梅しそさっぱりささみ焼きでチキンカツ

  • 材料
  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油

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