レンジで簡単☆親子煮
レンジで簡単に親子煮（親子丼）が作れます。
胸肉は、パサパサになりがちですが、サラダチキンを使うので、そんな失敗はありません。鶏肉が調理済みなので、時間も節約できますよ(^-^)
1 人分
材料：
玉ねぎ,
卵,
ネギ,
麺つゆ（玉ねぎ用）,
麺つゆ（卵用）,
作り方：
サラダチキンは記載通り解凍する。,
玉ねぎは薄切りに、ネギは小口切りにする。,
解凍したサラダチキンを8等分する。,
耐熱容器にカットした玉ねぎ、麺つゆをいれ、混ぜ合わせる。,
ふわっとラップをして、レンジで2分加熱する。,
加熱した玉ねぎに、麺つゆで味付けし、ときほぐした卵を半分とカットしたサラダチキンをいれ、20秒加熱する。,
20秒レンジした⑥をレンジから出し、ザックリ混ぜる。,
⑦に残りの卵と小口切りしたネギを加え、更に20秒加熱する。,
更に20秒レンジした⑧をもう一度ザックリ混ぜ合わせ、器に盛る。,
完成です。
ご飯にのせれば、親子丼になります！,
