サラダチキン☆キムチチャーハン

サラダチキン☆キムチチャーハンの完成写真 大人のチャーハンがサラダチキンを使って簡単につくれます。

材料(1人分)

ご飯
お茶碗1杯
キムチ
20グラム
1個
麺つゆ
小さじ1
1/2
コショー
少々
  • 1

    記載通り解凍したサラダチキンを8等分にカットする。

  • 2

    キムチを細かく刻む。

  • 3

    卵をときほぐし麺つゆで味付けする。

    フライパンに油を入れ、中火で熱し、ときほぐした卵を焼く。

  • 4

    卵が半熟の時、ご飯と8等分したサラダチキンを入れる。

  • 5

    ④に刻んだキムチを入れ、コショーで味付けする。

  • 6

    器にもり、完成です(^-^)

上手に作るコツ

ご飯をレンジで温めると、パラパラのチャーハンができますよ。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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