そら豆のペペロンチーノ

そら豆のペペロンチーノの完成写真 お酒のおつまみにピッタリ★★★

パスタとベーコンを加えてペペロンチーノ(パスタ)に!
蒸したジャガイモと和えてピリッと大人なポテトサラダに!

色々なアレンジがききます(・∀・)b

材料(2人分)

★オリーブオイル
2回し分
★にんにくチューブ(生にんにくでも可)
10cm(2かけ)
★鷹の爪
適量
☆アンチョビ
1本
☆塩
少々
☆粗挽き胡椒(普通の胡椒でも可)
少々
  • 1

    そら豆はパッケージの表示に従って解凍し、薄皮をむいておきます。

  • 2

    熱したフライパンに★を入れて軽く加熱し、香り付けをします。

    ※生にんにくを使う場合はスライスして下さい。

  • 3

    ②にそら豆と☆(アンチョビは刻む)を加え炒めます。

  • 4

    5秒待って混ぜる!5秒待って混ぜる!
    そうすると、そら豆に美味しそうな焼き目が付きます。

  • 5

    出来上がりです(・∀・)b

上手に作るコツ

☆.オリーブオイル、にんにく、鷹の爪を加熱する時に焦がさないように注意して下さい。

☆.とにかく全て入れて炒めるだけの簡単レシピなので難しい事は何ひとつありません♪

新着れしぴ

コーンとはんぺんのふわふわお焼きの完成写真

コーンとはんぺんのふわふわお焼き

  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

ふわふわそぼろの三色丼の完成写真

ふわふわそぼろの三色丼

  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

アスパラとたけのこの土佐煮風の完成写真

アスパラとたけのこの土佐煮風

  • 材料
  • たけのこ水煮, かつお節, めんつゆ, サラダ油

ほうれん草としらすのピザトーストの完成写真

ほうれん草としらすのピザトースト

  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください