手羽からワカモレ

手羽からワカモレの完成写真 甘辛ジューシーな手羽からをアボカドベースのクリーミーなワカモレにディップして食べると美味しいです。
簡単です！

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使用する冷凍食品

手羽から
1袋

材料（1人分）

アボカド
1/2個
トマト
1/2個
玉ねぎ
1/4個
オリーブオイル
大さじ1
おろしニンニクチューブ
小さじ半分
ライム果汁またはレモン果汁
小さじ1
ハーブソルト
少々

  • 1

    手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    トマトは粗みじん切りに、玉ねぎはみじん切りにする。

  • 3

    アボカドはフォークで潰す。
    玉ねぎとトマトを混ぜ合わせる。

  • 4

    アボカドにオリーブオイル、ニンニク、ライム、ハーブソルトを加え混ぜ合わせる。
    （アボカドの種は変色防止で添えてます）

  • 5

    完成！

    (にんじんをディップすると美味しいです。)

上手に作るコツ

刻んで合わせるだけ！

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