手羽からワカモレ 甘辛ジューシーな手羽からをアボカドベースのクリーミーなワカモレにディップして食べると美味しいです。
簡単です!
1 人分 材料: アボカド, トマト, 玉ねぎ, オリーブオイル, おろしニンニクチューブ, ライム果汁またはレモン果汁, ハーブソルト, 作り方: 手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。, トマトは粗みじん切りに、玉ねぎはみじん切りにする。, アボカドはフォークで潰す。
玉ねぎとトマトを混ぜ合わせる。
, アボカドにオリーブオイル、ニンニク、ライム、ハーブソルトを加え混ぜ合わせる。
(アボカドの種は変色防止で添えてます)
, 完成!

(にんじんをディップすると美味しいです。)
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手羽からワカモレ

甘辛ジューシーな手羽からをアボカドベースのクリーミーなワカモレにディップして食べると美味しいです。
簡単です!

使用する冷凍食品

手羽から
1袋

材料(1人分)

アボカド
1/2個
トマト
1/2個
玉ねぎ
1/4個
オリーブオイル
大さじ1
おろしニンニクチューブ
小さじ半分
ライム果汁またはレモン果汁
小さじ1
ハーブソルト
少々
  • 1

    手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    トマトは粗みじん切りに、玉ねぎはみじん切りにする。

  • 3

    アボカドはフォークで潰す。
    玉ねぎとトマトを混ぜ合わせる。

  • 4

    アボカドにオリーブオイル、ニンニク、ライム、ハーブソルトを加え混ぜ合わせる。
    (アボカドの種は変色防止で添えてます)

  • 5

    完成!

    (にんじんをディップすると美味しいです。)

上手に作るコツ

刻んで合わせるだけ!

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