梅ひじきとあおさのワサビ茶漬け

梅ひじきとあおさのワサビ茶漬けの完成写真 もち麦と雑穀のプチプチとした食感が美味しい梅ひじきに、あおさのりとワサビを合わせたお茶漬けです。
一杯でお腹を満たせます。

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材料（1人分）

あおさのり
ひとつまみ
かつお節
ひとつまみ
ごま
少々
だしの素
小さじ1
ワサビ
適量
熱湯
200ml

  • 1

    梅ひじきは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    お茶碗に梅ひじき、あおさのり、だしの素を入れ、熱湯を注ぐ。

  • 3

    かつお節とごま、ワサビをかけたら完成！

上手に作るコツ

のせるだけ簡単です。

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