TKGネギ入り納豆枝豆こんぶ TKG(卵かけ御飯)をフライパンでカリッと焼いたお惣菜です。
納豆とネギを加えると風味が増し、また枝豆こんぶのもち麦のプチプチとした食感がとても美味しい一品です。
1 人分 材料: , ネギ みじん切り, 納豆, マヨネーズ, ごま, , 作り方: 枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。, 器に卵、枝豆こんぶ、ネギみじん切りを入れ良く混ぜる。, パックの納豆を箸でよく混ぜ、卵液と混ぜ合わせる。, 中火に温めたフライパンに油をひき、卵液を流して1-2分焼く。, きつね色に焦げ目がついたら返して10秒程焼き、お皿に移す。, マヨネーズをかけ、ごまを加えたら完成!,

TKGネギ入り納豆枝豆こんぶ

TKG(卵かけ御飯)をフライパンでカリッと焼いたお惣菜です。
納豆とネギを加えると風味が増し、また枝豆こんぶのもち麦のプチプチとした食感がとても美味しい一品です。

材料(1人分)

1個
ネギ みじん切り
少々
納豆
1パック
マヨネーズ
適量
ごま
適量
大さじ1
  • 1

    枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    器に卵、枝豆こんぶ、ネギみじん切りを入れ良く混ぜる。

  • 3

    パックの納豆を箸でよく混ぜ、卵液と混ぜ合わせる。

  • 4

    中火に温めたフライパンに油をひき、卵液を流して1-2分焼く。

  • 5

    きつね色に焦げ目がついたら返して10秒程焼き、お皿に移す。

  • 6

    マヨネーズをかけ、ごまを加えたら完成!

上手に作るコツ

片面は香ばしく焼き、裏面はさっと焼く程度がオススメです!

新着れしぴ

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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