簡単!ほうれん草の白和え

簡単!ほうれん草の白和えの完成写真 ほうれん草の白和えにタコを入れると、食感がとても良くなりますよ(^-^)

材料(1人分)

豆腐
80g
刺身用タコ
3切れ
めんつゆ
少々
  • 1

    ほうれん草のごま和えは、袋の表示通りにレンジにかけます。

  • 2

    タコは、小さく切っておきます。

  • 3

    豆腐は水切りするために、キッチンペーパーに包んで耐熱皿において3分ほどレンジにかけます。

  • 4

    豆腐を混ぜて、タコ・ほうれん草を入れ混ぜて、めんつゆをかけて混ぜます。

  • 5

    お皿に盛ったら出来上がり!

上手に作るコツ

絹ごし豆腐を使用しましたが、木綿豆腐の方が食感があります。
お好みで選んでください(^-^)

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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