胡桃とチキンの豆腐和風サラダ

胡桃とチキンの豆腐和風サラダの完成写真 豆腐のサラダにサラダチキンを入れて、たんぱく質さらにアップ

材料(4人分)

サニーレタス
5枚
絹ごし豆腐
1パック
トマト
5個
胡桃
30g
鰹節
適量
海苔
2分の1
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
  • 1

    洗ったサニーレタスをちぎって皿にもります。
    水を切った豆腐をのせ、サラダチキンを盛ります。

  • 2

    トマトは2分の1に切ります

  • 3

    1の上に、鰹節、海苔、胡桃、トマトの順に盛り付けます。

  • 4

    最後に醤油とごま油をかけ、完成です。

上手に作るコツ

豆腐の水をキッチンペーパーなどで包みしっかり切っておくと、水っぽくならずに出来ます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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