胡桃とチキンの豆腐和風サラダ

胡桃とチキンの豆腐和風サラダの完成写真 豆腐のサラダにサラダチキンを入れて、たんぱく質さらにアップ

材料(4人分)

サニーレタス
5枚
絹ごし豆腐
1パック
トマト
5個
胡桃
30g
鰹節
適量
海苔
2分の1
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
  • 1

    洗ったサニーレタスをちぎって皿にもります。
    水を切った豆腐をのせ、サラダチキンを盛ります。

  • 2

    トマトは2分の1に切ります

  • 3

    1の上に、鰹節、海苔、胡桃、トマトの順に盛り付けます。

  • 4

    最後に醤油とごま油をかけ、完成です。

上手に作るコツ

豆腐の水をキッチンペーパーなどで包みしっかり切っておくと、水っぽくならずに出来ます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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