ほうれん草卵焼き たまご1つでボリュームたっぷりな卵焼きができます! 1 人分 材料: , しょうゆ, みりん, さとう, 作り方: 卵、しょうゆ、みりん、砂糖をよく混ぜます。, 熱したフライパンに卵液を1/3入れ、まわりがぷくぷくしてきたら解凍したほうれん草をのせます。, きれいにくるんでいきます。卵液がなくなるまで繰り返し巻きます。, お好きなサイズに切って完成!,

ほうれん草卵焼き

たまご1つでボリュームたっぷりな卵焼きができます!

材料(1人分)

1個
しょうゆ
小さじ1
みりん
小さじ1
さとう
小さじ1/2
  • 1

    卵、しょうゆ、みりん、砂糖をよく混ぜます。

  • 2

    熱したフライパンに卵液を1/3入れ、まわりがぷくぷくしてきたら解凍したほうれん草をのせます。

  • 3

    きれいにくるんでいきます。卵液がなくなるまで繰り返し巻きます。

  • 4

    お好きなサイズに切って完成!

上手に作るコツ

砂糖は少なめの方がおかず感がアップします!

新着れしぴ

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

ほっとする味♡照り焼きまぐろの卵とじ丼

  • 材料
  • ご飯, 卵, 玉ねぎ, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください