オムレツフライ オムレツをそのままフライにしました。
お弁当にはもちろん、ミックスフライにもう一品!
1 人分 材料: , 小麦粉, , パン粉, 揚げ油, 作り方: オムレツを表示通り解凍する。
卵、小麦粉、水を混ぜ合わせてバッター液を作る。(多めなので他のフライに活用がおススメ)
, オムレツにバッター液をつけてパン粉をつける。, 180度の油できつね色になるまで揚げて完成!,

オムレツフライ

オムレツをそのままフライにしました。
お弁当にはもちろん、ミックスフライにもう一品!

材料(1人分)

1/2個
小麦粉
大さじ2
25ml
パン粉
適量
揚げ油
適量
  • 1

    オムレツを表示通り解凍する。
    卵、小麦粉、水を混ぜ合わせてバッター液を作る。(多めなので他のフライに活用がおススメ)

  • 2

    オムレツにバッター液をつけてパン粉をつける。

  • 3

    180度の油できつね色になるまで揚げて完成!

上手に作るコツ

バッター液とパン粉はまんべんなく付けましょう。

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • 材料
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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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