簡単!磯部サラダ!

簡単!磯部サラダ!の完成写真 ひとり暮らしをしているので、野菜を摂取する習慣が減りがちですが、家にある材料で簡単に作れるレシピです。材料は全てお好みの量で作れます!今回はマヨネーズを使っていますが、ドレッシングをかけても、そのままでもおいしいと思います!

材料(1人分)

ブロッコリー
1本
豆苗
1袋
チーズ
1個
くるみ
2つ
マヨネーズ
適量
  • 1

    材料を準備します。※豆苗、ブロッコリー、ちくわの磯辺揚げ、チーズ

  • 2

    お好きな大きさにカットします。※カットしたチーズを参考に載せています。
    ※今回はひと口サイズです。

  • 3

    お好みの調味料とあわせます。今回はマヨネーズです。

  • 4

    お好みでくるみをのせて完成です。

上手に作るコツ

とくにコツはありません!誰でも簡単につくれます!

新着れしぴ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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