オムレツ入りおからボール

オムレツ入りおからボールの完成写真 ころころかわいいおからボールです。パーティにもおすすめ。

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材料（１～２人分）

カニカマ　
２本
おからパウダー　
５ｇ
水　
２０ｇ
マヨネーズ（☆）　
大匙１
すりごま（☆）　
小匙１
味噌（☆）　
小匙２分の１程度
砂糖（☆）　
小匙２分の１程度

  • 1

    「ミニオムレツ」は袋の表示に従い解凍する。

  • 2

    ミニオムレツとカニカマはみじん切にする。

  • 3

    おからパウダーに水を加えて混ぜる。

  • 4

    Step3に（☆）を加えて混ぜ、Step2を加えて和える。

  • 5

    ラップで食べやすい大きさに丸めて完成。

上手に作るコツ

お急ぎの時はボールにせずにそのまま盛り付けてOKです☆

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今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
れしぴ提供：リコピンさん

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ゴロゴロささみとブロッコリーのスープ

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, 粒状コンソメ, 胡椒（飾り付け）
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スパニッシュオムレツの完成写真

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スパニッシュオムレツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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ごぼうトーストの完成写真

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ごぼうトースト

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
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枝豆と厚揚げの甘辛炒め

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖
れしぴ提供：そーななさん
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