麻婆茄子チャーハン

麻婆茄子チャーハンの完成写真 麻婆茄子の濃い味付けがチャーハンにぴったりです(^-^)

使用する冷凍食品

麻婆茄子
2個

材料(1人分)

豚肉スライス
5枚
ピーマン
1/3本
1個
ごはん
茶碗1杯
サラダ油
適量
  • 1

    豚肉は小さく切っておきます。

  • 2

    麻婆茄子は、袋の表示通りにレンジにかけて細かく切っておきます。。卵は溶いておきます。

  • 3

    フライパンを熱し、サラダ油を入れて豚肉を炒めます。

  • 4

    ご飯を入れて炒めます。

  • 5

    ピーマンを入れます。

  • 6

    真ん中を空けて、溶き卵を入れて全体を混ぜて炒めます。

  • 7

    茄子を加えます。

  • 8

    全体を炒めたら出来上がり!茶碗にきつめに入れてお皿に盛ります。

上手に作るコツ

炒めるときは、中火~強火で手際よく炒めてください(^_^)

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん

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  • 材料
  • ごはん, 卵, ソーセージ ハムなど, ごま油, 鶏がらスープ, 塩コショウ

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