麻婆茄子チャーハン

麻婆茄子チャーハンの完成写真 麻婆茄子の濃い味付けがチャーハンにぴったりです(^-^)

使用する冷凍食品

麻婆茄子
2個

材料(1人分)

豚肉スライス
5枚
ピーマン
1/3本
1個
ごはん
茶碗1杯
サラダ油
適量
  • 1

    豚肉は小さく切っておきます。

  • 2

    麻婆茄子は、袋の表示通りにレンジにかけて細かく切っておきます。。卵は溶いておきます。

  • 3

    フライパンを熱し、サラダ油を入れて豚肉を炒めます。

  • 4

    ご飯を入れて炒めます。

  • 5

    ピーマンを入れます。

  • 6

    真ん中を空けて、溶き卵を入れて全体を混ぜて炒めます。

  • 7

    茄子を加えます。

  • 8

    全体を炒めたら出来上がり!茶碗にきつめに入れてお皿に盛ります。

上手に作るコツ

炒めるときは、中火~強火で手際よく炒めてください(^_^)

新着れしぴ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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