春巻きでラップスティクサンド 食パンを使ってラップサンドにしました。野菜がたっぷり入っているのでボリュームがあります。 1 人分 材料: 食パン 8枚スライス, たまご, マヨネーズ, 千切りキャベツ, 千切り人参, 作り方: ゆで卵を作りマヨネーズで和えたまごサラダを作る。, 食パンをラップに挟んで麺棒をコロコロさせて薄くする。
2枚作る。
, 食パンのつなぎ目にマヨネーズをつける。, マヨネーズをのりの代わりにし重ねる。
千切りにした人参を500wで1分30秒チンする,。
, 食パンの上に人参、キャベツの千切り、たまごサラダをのせる。, 春巻きを500wで30秒チンする。縦半分に切った春巻きをのせる。, 手前からくるくる巻く。10分おいてなじませる。, ラップごと斜めに切って出来上がり。,

春巻きでラップスティクサンド

食パンを使ってラップサンドにしました。野菜がたっぷり入っているのでボリュームがあります。

使用する冷凍食品

パリパリの春巻
1本

材料(1人分)

食パン 8枚スライス
2枚
たまご
1個
マヨネーズ
大2
千切りキャベツ
葉っぱ半分
千切り人参
1/4
  • 1

    ゆで卵を作りマヨネーズで和えたまごサラダを作る。

  • 2

    食パンをラップに挟んで麺棒をコロコロさせて薄くする。
    2枚作る。

  • 3

    食パンのつなぎ目にマヨネーズをつける。

  • 4

    マヨネーズをのりの代わりにし重ねる。
    千切りにした人参を500wで1分30秒チンする,。

  • 5

    食パンの上に人参、キャベツの千切り、たまごサラダをのせる。

  • 6

    春巻きを500wで30秒チンする。縦半分に切った春巻きをのせる。

  • 7

    手前からくるくる巻く。10分おいてなじませる。

  • 8

    ラップごと斜めに切って出来上がり。

上手に作るコツ

食パンの上に野菜や春巻きをのせて巻くだけの簡単ラップサンドです。

新着れしぴ

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茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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