野菜炒め シンプルで簡単、美味しい、栄養満点です! 4 人分 材料: 人参, キャベツ, 塩胡椒, ごま油, 豚肉, 作り方: キャベツを好きな大きさにきる, 人参を薄く切る
ブロッコリーは解凍して半分に切っておく
, 熱したフライパンにごま油を引き豚肉を炒める, 豚肉に火が通ったら、人参を炒める, 人参に火が通ったらキャベツを入れて炒める
その次にブロッコリーを入れ、
塩胡椒を振ったら出来上がり!
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野菜炒め

シンプルで簡単、美味しい、栄養満点です!

材料(4人分)

人参
1本
キャベツ
4分の1
塩胡椒
適量
ごま油
大さじ1
豚肉
200g
  • 1

    キャベツを好きな大きさにきる

  • 2

    人参を薄く切る
    ブロッコリーは解凍して半分に切っておく

  • 3

    熱したフライパンにごま油を引き豚肉を炒める

  • 4

    豚肉に火が通ったら、人参を炒める

  • 5

    人参に火が通ったらキャベツを入れて炒める
    その次にブロッコリーを入れ、
    塩胡椒を振ったら出来上がり!

上手に作るコツ

⑤の段階はさっと炒めるだけがいいです。炒めすぎるとフニャフニャになってしまうので。

新着れしぴ

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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  • 材料
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