具沢山チーズオムレツ 色々な色の野菜を入れると色でもオムレツを楽しめます！野菜の苦手なお子様もチーズを入れるとマイルドになって食べやすいと思います♪ 1 人分 材料： 卵, プチトマト, プロセスチーズ, コショウ, ケチャップ, バター, 作り方： 表示通り温める。, チーズとトマトは一口大に切る。, フライパンにバターを入れて溶かす。, 溶き卵にトマト、チーズ、ほうれん草、コショウを入れて混ぜ、フライパンで軽くかき混ぜるようにして半熟状態にする。, 固まってきたところで半分に返す。余熱で1分ほど火を通す。, お皿にひっくり返して水菜をのせて出来上がり。ケチャップをかける。,

具沢山チーズオムレツ

色々な色の野菜を入れると色でもオムレツを楽しめます！野菜の苦手なお子様もチーズを入れるとマイルドになって食べやすいと思います♪

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材料（1人分）

卵
１個
プチトマト
１個
プロセスチーズ
1枚
コショウ
少々
ケチャップ
少々
バター
少量

  • 1

    表示通り温める。

  • 2

    チーズとトマトは一口大に切る。

  • 3

    フライパンにバターを入れて溶かす。

  • 4

    溶き卵にトマト、チーズ、ほうれん草、コショウを入れて混ぜ、フライパンで軽くかき混ぜるようにして半熟状態にする。

  • 5

    固まってきたところで半分に返す。余熱で1分ほど火を通す。

  • 6

    お皿にひっくり返して水菜をのせて出来上がり。ケチャップをかける。

上手に作るコツ

卵液を入れる際はフライパンは熱い状態で入れて素早くかき混ぜて下さい。半熟になってきたところで半分に折り返して下さい。

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