シーフードピラフのおにぎり

シーフードピラフのおにぎりの完成写真 さっと簡単にできます。子供に人気のシーフードピラフ♪

使用する冷凍食品

シーフードミックス
50g

材料(2人分)

温かいごはん
160g
2分の1個
ウェイパー
2~2.5g
塩コショウ
適量
パセリ
小匙1
ごま油
適量
  • 1

    「シーフードミックス」は袋の裏の表示に従い解凍しておく。

  • 2

    フライパンにごま油を熱しシーフードミックスを炒める。

  • 3

    溶き卵を入れ、少し固まったらかき混ぜ、炒める。

  • 4

    ごはんとウェイパー、塩コショウ、パセリを加え炒める。味見をしながら調味料を調整する。

  • 5

    2等分しおにぎりにし完成。

上手に作るコツ

シーフードミックスを解凍した後はキッチンペーパーを2~3重にし、きっちりと水分を取り除きましょう。味は少し濃いめが美味しいです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 溶き卵, 牛乳, 塩こしょう, バター, ブラックペッパー, パセリのみじん切り

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  • 材料
  • ツナ缶, ごま油, 鶏がらスープの素, ごま

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  • 材料
  • パン, 市販のバジルソース, マヨネーズ

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  • 材料
  • ツナ缶, リーフレタス, 中玉トマト, 卵, めんつゆ, きざみ海苔

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  • 材料
  • ウインナー, とろけるチーズ, トマトジュース, 水

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