カボチャサラダのハムコルネ 簡単にできて、栄養満点、オードブルにもぴったり。 1-2 人分 材料: ハム, マヨネーズ, 作り方: カボチャは袋の表示を参考にレンジで解凍する(40秒位)。皮の部分はカット。
ミックスベジタブルもレンジで30秒くらい解凍。(加熱時間は様子見て調整)
, カボチャ、ミックスベジタブル、マヨネーズを混ぜて、カボチャサラダを作る, ハムは半分に切る, ハムでカボチャサラダをコルネ状に包み、ピックで止める,

カボチャサラダのハムコルネ

簡単にできて、栄養満点、オードブルにもぴったり。

材料(1-2人分)

ハム
2.5枚
マヨネーズ
大さじ1
  • 1

    カボチャは袋の表示を参考にレンジで解凍する(40秒位)。皮の部分はカット。
    ミックスベジタブルもレンジで30秒くらい解凍。(加熱時間は様子見て調整)

  • 2

    カボチャ、ミックスベジタブル、マヨネーズを混ぜて、カボチャサラダを作る

  • 3

    ハムは半分に切る

  • 4

    ハムでカボチャサラダをコルネ状に包み、ピックで止める

上手に作るコツ

難しいコツはありません。レンジの加熱時間は解凍の様子を見て調節してください。

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