さといもの青のり炒め

さといもの青のり炒めの完成写真 煮物のイメージが強い里芋ですが、焼くと
子供も大好きな一品に仕上がります。
超簡単で美味しい!お弁当にもぴったり!

使用する冷凍食品

さといも
7.8個

材料(2人分)

サラダ油
大さじ1
少々
青のり
適量
  • 1

    里芋をレンジで解凍します。
    ※500wで3分

  • 2

    包丁で半分にきる。

  • 3

    サラダ油をいれ、里芋を入れ表面が焼けたら塩少々いれる。

  • 4

    最後に青のりをかけたら完成!

上手に作るコツ

レンジでしっかり解凍した方が中はほくほく外はカリカリ美味しく仕上がります!

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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