簡単！スコップコロッケ

簡単！スコップコロッケの完成写真 揚げないコロッケです！レンジとトースターだけで出来るので洗い物も少なく、カロリーも控えめです。子どもも大好きなおかずを簡単に♪

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使用する冷凍食品

ミニハンバーグ
1個

材料（1人分）

じゃがいも
小1個
パン粉
大さじ半
ソース
小さじ半
塩
少々
ソース(かける用)
適量

  • 1

    じゃがいもを一口大に切って水にさらす

    耐熱皿に入れて、500Wのレンジで3分加熱する

  • 2

    熱いうちにフォークなどで潰す

  • 3

    ハンバーグを表示通りにレンジにかける

    じゃがいもにハンバーグをのせてソース、塩を加えて潰す

  • 4

    トースターの網にクッキングシートを敷き、パン粉を広げる

    200度で2分半加熱する

  • 5

    焦げ色が付くまで加熱する

  • 6

    3の上にパン粉を振りかける

    ソースをかけたら完成！！

上手に作るコツ

⭐︎お使いのレンジやトースターにより時間を調節してください。
⭐︎トースターがないご家庭はパン粉をフライパンで炒っても作れます。
⭐︎じゃがいもにソースと塩で味付けをしています。お好みで加減してください。チーズやコーンを入れても美味しいです♪

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