簡単!スコップコロッケ

簡単!スコップコロッケの完成写真 揚げないコロッケです!レンジとトースターだけで出来るので洗い物も少なく、カロリーも控えめです。子どもも大好きなおかずを簡単に♪

使用する冷凍食品

ミニハンバーグ
1個

材料(1人分)

じゃがいも
小1個
パン粉
大さじ半
ソース
小さじ半
少々
ソース(かける用)
適量
  • 1

    じゃがいもを一口大に切って水にさらす

    耐熱皿に入れて、500Wのレンジで3分加熱する

  • 2

    熱いうちにフォークなどで潰す

  • 3

    ハンバーグを表示通りにレンジにかける

    じゃがいもにハンバーグをのせてソース、塩を加えて潰す

  • 4

    トースターの網にクッキングシートを敷き、パン粉を広げる

    200度で2分半加熱する

  • 5

    焦げ色が付くまで加熱する

  • 6

    3の上にパン粉を振りかける

    ソースをかけたら完成!!

上手に作るコツ

⭐︎お使いのレンジやトースターにより時間を調節してください。
⭐︎トースターがないご家庭はパン粉をフライパンで炒っても作れます。
⭐︎じゃがいもにソースと塩で味付けをしています。お好みで加減してください。チーズやコーンを入れても美味しいです♪

新着れしぴ

れんこんと茄子のおろしポン酢のせの完成写真

れんこんと茄子のおろしポン酢のせ

  • 材料
  • 茄子, 大根おろし, ポン酢, 麺つゆ, 貝割れ大根

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エビとズッキーニのラザニア

  • 材料
  • ズッキーニ, ムキエビ, スライスチーズ, ハーブソルト又は塩, 乾燥パセリ

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ごぼう入りつくねの照り焼き

  • 材料
  • 鶏ひき肉(もも、むね、どちらでも可), 醤油, みりん, 酒, 砂糖, 油

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筑前煮

  • 材料
  • 鶏肉, 大根, 人参, こんにゃく, 油揚げ, 干し椎茸, 水, 出汁パック, ⚪︎みりん, ⚪︎酒, ⚪︎しょうゆ, ⚪︎砂糖, ⚪︎水, 食用油

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ネギラーメン

  • 材料
  • 生ラーメン, ゆで卵, わかめ, パストラミポーク, 醤油ラーメンスープ, 食用油
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