味噌カツとなすの味噌炒め

味噌カツとなすの味噌炒めの完成写真 なす、にんじん、ピーマンを入れ味噌だれで炒めました。ご飯によくあい美味しいです。

材料(3人分)

にんじん
1/2本
ピーマン
2個
なす
1本
赤味噌
大1
砂糖
大1
みりん
大1
  • 1

    なす、ピーマン、にんじんを食べやすい大きさに切る。

  • 2

    フライパンに油を敷きにんじんを炒める。

  • 3

    2に火が通ったら、なすを入れ火を通す。

  • 4

    3にピーマンを入れ更に炒める。

  • 5

    みそかつをパッケージ通りにチンする。

  • 6

    5を細かく切る。

  • 7

    4に6を入れる。

  • 8

    7に赤味噌、砂糖、みりんを入れよく混ぜる。

  • 9

    8をお皿に盛り出来上がり。

上手に作るコツ

なすは火が通りにくいので、ラップをかけ500wで1分30秒程チンしてから入れると時短になります。

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