ささみブロッコリーとわかめのヘルシーサラダ

ささみブロッコリーとわかめのヘルシーサラダの完成写真 ささみブロッコリーとわかめのサラダです。ヘルシーだけど食べ応え抜群！

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材料（1人分）

海藻サラダ
ひとつまみ
ポン酢
小さじ2

  • 1

    海藻は水で戻す。

  • 2

    ささみブロッコリーは表示の通りレンジで加熱する。
    海藻の水を切る。

  • 3

    ささみブロッコリー、海藻をポン酢で和えたら完成！

上手に作るコツ

5分で作れる簡単レシピです！

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

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から揚げのねぎ塩だれ

れしぴ提供：アライズさん
  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
れしぴ提供：アライズさん

ほうれん草と大豆ミートの辛味噌炒めの完成写真

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ほうれん草と大豆ミートの辛味噌炒め

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 乾燥大豆ミート(ミンチタイプ), チューブ辛味噌, 砂糖, 食用油
れしぴ提供：Meiさん

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

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栗かぼちゃとツナのサラダ

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
れしぴ提供：Meiさん

梅しそささみと彩り夏野菜のみぞれあんの完成写真

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梅しそささみと彩り夏野菜のみぞれあん

れしぴ提供：こたまろさん
  • 材料
  • にんじん, なす, ズッキーニ, ミニトマト, 大根, 大葉, サラダ油, 水, めんつゆ（2倍濃縮）, みりん, 片栗粉, 水（片栗粉用）
れしぴ提供：こたまろさん

フライドポテト入りポタージュの完成写真

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フライドポテト入りポタージュ

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 粉末じゃがいものポタージュ, 乾燥パセリ, 熱湯
れしぴ提供：Meiさん
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