肉入りカット野菜の卵とじ丼 肉入りカット野菜の卵とじ丼です。ヘルシーで美味しいですよ！ 1 人分 材料： 卵, ご飯, めんつゆストレート, 作り方： 耐熱容器に肉入りカット野菜、めんつゆを加えレンジ600w1分加熱する。, ①に溶きほぐした卵を流し入れる。, ふんわりラップをかけ、レンジ600w1分加熱する。, ③をご飯にのせたら完成！,

肉入りカット野菜の卵とじ丼

肉入りカット野菜の卵とじ丼です。ヘルシーで美味しいですよ！

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使用する冷凍食品

肉入りカット野菜
1/2袋

材料（1人分）

卵
1個
ご飯
1膳
めんつゆストレート
70ml

  • 1

    耐熱容器に肉入りカット野菜、めんつゆを加えレンジ600w1分加熱する。

  • 2

    ①に溶きほぐした卵を流し入れる。

  • 3

    ふんわりラップをかけ、レンジ600w1分加熱する。

  • 4

    ③をご飯にのせたら完成！

上手に作るコツ

卵を加熱しすぎない。

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